-
×
Calcium Citrate hãng NOW Foods USA Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương.
1 × 607.000 ₫
Tổng số phụ: 607.000 ₫
Vitamin D3 Liquid hãng NOW Foods USA Chống còi xương, giúp xương chắc khỏe
403.000 ₫
VITAMIN D3 CHỐNG CÒI XƯƠNG, LOÃNG XƯƠNG GIÚP XƯƠNG CHẮC KHỎE
Thiếu Vitamin D trẻ nhỏ sẽ bị chậm lớn, còi xương, chậm mọc răng, biếng ăn, cong vẹo cột sống, chân vòng kiềng, thường xuyên quấy khóc… Người lớn thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến chứng trầm cảm, các vấn đề về tiêu hóa, đau nhức xương khớp, loãng xương, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, hệ miễn dịch kém và dễ bị mắc bệnh.
Xin vui lòng xem thêm thông tin tại link: https://www.youtube.com/watch?v=keM-3y1LrFM
Do đó, thường xuyên bổ sung Vitamin D rất quan trọng và vô cùng cần thiết cho cả trẻ nhỏ và người lớn.
Bổ sung vitamin D bằng cách nào?
- Cho trẻ nhỏ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và qua bữa ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng như sữa, bơ, dầu gan cá, lòng đỏ trứng, ngũ cốc… Tuy nhiên không có nhiều loại thực phẩm tự nhiên có chứa đủ hàm lượng Vitamin D. Do đó:
- Bổ sung Vitamin D mỗi ngày là việc làm cần thiết bằng cách sử dụng sản phẩm Vitamin D-3 Liquid hãng NOW foods sản xuất tại Mỹ giúp cho cơ thể có một hệ cơ, xương khỏe mạnh chống còi xương và ngăn ngừa loãng xương.
Vitamin D-3 Liquid được nhập khẩu từ hãng NOW foods Mỹ – là một trong những nhà sản xuất vitamins lớn nhất tại Mỹ được thành lập từ năm 1968 trụ sở đặt tại bang Illinois, USA. Sản phẩm được bán rộng rãi tại các hệ thống pharmacy Mỹ, Canada và đã có mặt tại hơn 70 quốc gia trên thế giới như Úc, Pháp, Nhật Bản, UAE, UK…
Sản phẩm đạt các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất tại Mỹ như: Chứng nhận NON-GMO (nguyên liệu không chứa các thành phần biến đổi gien, gây hại), CERTIFIED ORGANIC (thành phần hữu cơ được chiết xuất từ thiên nhiên).
Công dụng: Vitamin D3 Liquid giúp tăng hấp thu canxi ở ruột, tác dụng lên quá trình phosphor canxi của xương chống còi xương, loãng xương; Tham gia vào quá trình tạo xương, điều hòa nồng độ canxi trong máu và giúp hình thành xương, duy trì xương chắc khỏe.
Đối tượng sử dụng:
Trẻ em chậm lớn còi xương, chậm biết đi, chậm kín thóp.
Trẻ em giai đoạn dậy thì, thấp còi.
Người lớn bị loãng xương.
Liều lượng sử dụng:
Trẻ em: uống 2-4 giọt (200 IU- 400IU)/ngày. Người lớn, người mang thai hoặc cho con bú: uống 4 giọt (400IU)/ngày.
Khuyến cáo: Không sử dụng sản phẩm khi tem bị mất, bong tróc (sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)
Bảo quản: Ở nhiệt độ phòng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp.
Đóng gói: Lọ thủy tinh dung tích 2 fl. Oz (59 ml).
Hạn sử dụng: 3 năm (kể từ ngày sản xuất).
Tại Việt Nam, sản phẩm Vitamin D3 Liquid được CTCP Shambi nhập khẩu chính hãng từ nhà máy hãng NOW foods Mỹ. Công bố sản phẩm 4558/2018/ĐKSP do Cục ATTP, Bộ Y tế cấp ngày 18/07/2018.
Nguyen Thi Chau Giang –
Theo Tiến sỹ, bác sỹ Nguyễn Trọng Hưng – Viện dinh dưỡng Quốc gia:
1. Vitamin D là gì?
Vitamin D là 1 trong nhóm các vitamin tan trong dầu, mỡ. Vitamin D có 2 dạng chính: Là vitamin D2 và vitamin D3, chúng không chỉ khác nhau về công thức cấu tạo mà còn khác nhau ở nguồn gốc.
Trong đó, vitamin D3 (tiền vitamin D trên da người) có nguồn gốc từ động vật, vitamin D2 thường có nguồn gốc từ thực vật, nấm…
2. Vai trò của vitamin D đối với trẻ sơ sinh?
Ngày càng có nhiều nghiên cứu đề cập đến vai trò của vitamin D như cải thiện chức năng hệ cơ, tăng cường hệ miễn dịch… Tuy nhiên, nổi trội vẫn là vai trò trong sức khỏe của hệ xương, răng cho trẻ sơ sinh.
Cụ thể:
Trong số 5 loại vitamin D được tìm thấy, vitamin D2 và vitamin D3 là 2 loại đóng vai trò quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Vitamin D3 hay còn gọi là Cholecalciferol có tác dụng chuyển hóa các loại chất vô cơ, chủ yếu là can-xi và phốt pho.
Không chỉ tăng khả năng hấp thụ can-xi qua thành ruột, vitamin D3 còn đóng vai trò chất dẫn, “gắn kết” can-xi vào hệ xương. Thiếu vitamin D3, cơ thể chỉ có thể hấp thu không tới 10% lượng can-xi được bổ sung vào.
Vitamin D3 còn giúp cơ thể tái hấp thụ can-xi ở thận, đóng vai trò quan trọng trong quá trình can-xi hóa sụn tăng trưởng.
Bên cạnh đó, vitamin D3 còn giúp cơ thể tái hấp thụ can-xi ở thận, đóng vai trò quan trọng trong quá trình can-xi hóa sụn tăng trưởng. Vitamin D3 cũng giúp tăng cường protein tạo xương, đồng thời giúp tăng cơ vân, giúp khả năng giữ thăng bằng của cơ thể tốt hơn, hạn chế nguy cơ bé bị té ngã.
3. Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D
Theo y văn, khi thiếu vitamin D, trẻ em có thể có 1 hoặc nhiều triệu chứng sau:
– Ra nhiều mồ hôi khi ngủ (ra mồ hôi trộm)
– Ngủ không sâu giấc, trằn trọc, lăn lộn
– Rụng tóc hình vành khăn (dấu hiệu chiếu liếm)
– Chậm biết lẫy, biết bò
– Đầu bẹt
– Răng mọc chậm, mọc lộn xộn,…
– Thóp rộng, bờ thóp mềm, thóp chậm liền
– Chân cong hính chữ X, chữ O
– Ngực dô (ngực gà)…
Trong một số trường hợp trẻ thiếu vitamin D3, không những bị còi xương, mà còn gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như: Biếng ăn, chậm lớn…
4. Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh
Theo các khuyến nghị về vitamin D thì trẻ sơ sinh cần được bổ sung 200-400UI/ngày.
Nguyen Thị Hien –
Nhu cầu khuyến nghị vitamin D và Canxi
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu tốt canxi và phospho để hình thành và duy trì hệ xương, răng vững chắc. Thiếu vitamin D ở trẻ em có thể dẫn tới bệnh còi xương, ở người lớn thì gây chứng nhuyễn xương, loãng xương. Gần đây, các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, thiếu Vitamin D có thể là nguy cơ gây nhiều bệnh ngoài hệ thống xương như: ung thư, đái tháo đường…Vì vậy, việc xác định nhu cầu Vitamin D khuyến nghị cho cộng đồng rất quan trọng góp phần dự phòng nhiều bệnh liên quan đến vi chất này.
Nhu cầu Vitamin D chính là khẩu phần Vitamin D có thể đảm bảo cho cơ thể không bị thiếu Vitamin D, thông qua xét nghiệm hàm lượng 25(OH)D trong máu. Trước đây, người ta cho rằng nhu cầu Viatmin D ở cả người lớn và trẻ em chỉ cần 200- 400 IU/ngày (người trưởng thành từ 50 tuổi trở lên thì nhu cầu Vitamin D cao hơn), với ước tính là Vitamin D của cơ thể còn được tổng hợp từ da. Tuy nhiên, gần đây, ngày càng có nhiều nghiên cứu ở cả trẻ em và người lớn đều cho thấy, nhu cầu 400 IU/ngày không đủ để đảm bảo hàm lượng 25(OH)D trong máu luôn giữ được ở mức bình thường, đặc biệt là ở phụ nữ có thai và cho con bú, cũng như ở người cao tuổi.
Ở Việt nam, nhu cầu khuyến nghị về Viatmin D năm 2007 là 200 IU/ngày ở trẻ em và người trưởng thành (kể cả phụ nữ có thai và cho con bú), 400 IU/ngày ở người 51- 60 tuổi, và 600 IU/ngày với người >60 tuổi. Nhưng bằng chứng từ những nghiên cứu dịch tễ học ở người Việt nam gần đây cũng cho thấy, tỷ lệ thiếu Vitamin D ở người Việt nam trong những năm qua rất cao so với các nước xung quanh, ở tất cả các lứa tuổi và tình trạng sinh lý. Vì vậy, Bảng nhu cầu khuyến nghị về Vitamin D lần này đã cập nhật theo khuyến nghị của Viện nghiên cứu Y học Hoa Kỳ năm 2011, trong đó, nhu cầu Vitamin D ở trẻ < 1 tuổi là 400 IU/ngày, ở trẻ em từ 1 tuổi trở lên và người trưởng thành < 50 tuổi là 600 IU/ngày, ở người trưởng thành từ 50 tuổi trở lên và phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú là 800 IU/ ngày.
Vấn đề thừa Vitamin D gây ngộ độc hiếm khi xảy ra. Nếu chỉ ăn các thực phẩm tự nhiên và tắm nắng thì không có nguy cơ thừa Vitamin D. Tuy nhiên, nếu uống bổ sung Vitamin D hoặc ăn các thực phẩm bổ sung Vitamin D thì cũng cần chú ý giới hạn tối đa có thể có ảnh hưởng không tốt với sức khỏe, giới hạn này ở trẻ em 0,8 ở mọi lứa tuổi, tốt nhất là 1-1,5 (đặc biệt đối với trẻ em). Theo khuyến cáo của Viện nghiên cứu Y học Hoa Kỳ (IOM, 2011), đồng thời tham khảo các nghiên cứu ở người Việt Nam và các nước châu Á (Nhật bản, Malaysia, Singapore…), nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị về canxi (mg/ngày) theo tuổi, giới và tình trạng sinh lý cho người Việt Nam được đưa ra như sau: nhu cầu canxi ở trẻ từ 6-11 tháng là 400 mg/ngày, trẻ em 1-2 tuổi là 500 mg/ ngày, 3-5 tuổi là 600 mg/ngày, 6-7 tuổi là 650 mg/ngày, 8-9 tuổi là 700 mg/ngày, 10-19 tuổi và người ≥ 70 tuổi là 1000 mg/ngày, người trưởng thành 20-49 tuổi và nam giới 50-69 tuổi là 800, nữ giới 50-69 tuổi là 900 mg/ngày, phụ nữ có thai là 1200 mg/ngày và phụ nữ cho con bú là 1300 mg/ngày.
Khi lượng canxi ăn vào dư thừa, canxi sẽ được bài tiết ra khỏi cơ thể, vì thế rất hiếm gặp các trường hợp thừa canxi trong máu hay tích trữ thừa trong mô do tiêu thụ quá nhiều canxi. Tuy nhiên khi dùng thuốc canxi liều cao, kéo dài có thể dẫn đến sỏi thận, canxi máu cao, thận làm việc kém hiệu quả và giảm hấp thu các chất khoáng cần thiết khác (ví dụ: sắt, kẽm, magiê, phosphor, iod, đồng).
PGs. Ts. Bs. Vũ Thị Thu Hiền, Ts. Bs. Trần Thúy Nga-Viện Dinh dưỡng
http://viendinhduong.vn/vi/tin-tuc/diem-moi-ve-nhu-cau-khuyen-nghi-vitamin-d-va-canxi.html